书目详细信息
： 肌肉训练解剖书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5060-5380-8:CNY43.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN |
| 题名责任者项： | 肌肉训练解剖书/.(美)拉姆塞著 |
| 出版发行项： | 北京:,东方出版社:,2012.12 |
| 载体形态项： | 150页:;+26cm |
| 丛编项： | 图解健身系列 |
| 提要文摘： | 本书为您精心制定了一套有关肌肉的训练计划。分步式的详细讲解，同时借助相关训练动作的解析图片加以辅助，为您展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况，让您在进行某项特定运动项目的同时可以适当掌握相应肌肉的运行状况，针对自己的训练目标制定出更加合理有效的训练计划。 |
| 题名主题： | 肌肉 力量训练 图解 |
| 中图分类： | G808.14-64 |
| 个人名称等同： | 拉姆塞 著 |
| 个人名称次要： | 乐乐 译 |
| 记录来源： | CN 纸中城邦 20130806 |