书目详细信息
： 练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-55310-6:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 练习的心态/.(美) 托马斯 M. 斯特纳(Thomas M. )著/.王正林译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2017.3 |
| 载体形态项： | 173页:;+21cm |
| 提要文摘： | 当我们想要获取一种新技能或面对挑战时，需要的是耐心、专注和自律，但这些特质看起来很难捉摸或者难以获得。作者在本书中说明了如何学习生活中任何一个领域的技能，从高尔夫、做生意到养育孩子，方法就是学着爱上过程。我们的童年充满了试错。如果我们已经放弃了面对失败、重复和困难的能力，就根本无法学会走路或系鞋带。所以作为成年人的我们，为什么经常在首次尝试失败的时候就放弃这个目标呢？在研究我们如何学习时，作者发现，我们忘记了练习的原则，即立下目标并保持持续努力去实现的过程。作者教给我们的方法展现了适当的练习不是苦差事，而是一个人建立自律的有意义的过程。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 斯特纳 著 |
| 个人名称次要： | 王正林 译 |
| 记录来源： | CN 兰州理工书店 20171117 |