书目详细信息
： 自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-49519-8:CNY168.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自由风格训练/.(美) 卡尔·保利, (美) 安东尼·谢邦狄著/.王雄译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019.1 |
| 载体形态项： | 438页:;+图:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书基于作者的超过15年的精英体操运动员和教练员经验, 本书为我们提供了全新的训练理念: 以4个基本动作 (自由风格4式) 为基础, 重新认识人体所有动作之间的联系, 在确定自己想要达到的目标之后, 找到目标与基本动作之间的联系与进阶过程, 最后通过确定进阶动作和训练计划来完成目标, 提升运动和生活表现。 |
| 题名主题： | 运动训练 |
| 中图分类： | G808.1 |
| 个人名称等同： | 保利 (美) (Paoli, Carl) 著 |
| 个人名称等同： | 谢邦狄 (美) (Sherbondy, Anthony) 著 |
| 个人名称次要： | 王雄 译 |